Osteopathie in der Schwangerschaft
und nach der Geburt

Sanfte und sichere osteopathische Begleitung

• Schwangerschaft bringt starke körperliche Veränderungen mit sich
• Häufig treten Rücken-, Becken- und Verspannungsbeschwerden auf
• Osteopathie unterstützt den Körper sanft und ganzheitlich
• Ziel ist mehr Beweglichkeit, Entlastung und Wohlbefinden
• Auch nach der Geburt sinnvoll zur Regeneration und Rückbildung
• Unverbindliche und individuelle Beratung jederzeit möglich

Osteopathie während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper deutlich. Hormone, Gewichtszunahme und veränderte Körperhaltung können zu Beschwerden wie Rücken- und Beckenschmerzen, Verspannungen, Bewegungseinschränkungen oder auch Verdauungsbeschwerden und Sodbrennen führen.

Eine osteopathische Behandlung kann dabei unterstützen, den Körper in dieser Phase zu entlasten und das Wohlbefinden zu verbessern. Ziel ist es, durch gezielte Techniken Spannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und den Körper in seiner natürlichen Regulation und Anpassungsfähigkeit zu unterstützen.

Die Behandlung erfolgt stets individuell, behutsam und an Ihre Schwangerschaftsphase angepasst.

Als dreifacher Vater weiß ich aus eigener Erfahrung, wie besonders und herausfordernd diese Zeit sein kann. Es ist für mich immer wieder eine besondere Aufgabe, Schwangere auf diesem Weg begleiten zu dürfen.

Gerne berate ich Sie individuell und persönlich, um gemeinsam zu klären, wie ich Sie in meiner Osteopathie Praxis in Kellinghusen bestmöglich unterstützen kann.

Osteopathie nach der Geburt

Auch nach der Geburt kann Osteopathie in meiner Praxis in Kellinghusen eine wertvolle Unterstützung sein.

Viele Frauen erleben in dieser Zeit körperliche Beschwerden, zum Beispiel im Bereich des Beckenrings oder des Schambeins (sogenannte Symphysenbeschwerden). Auch Rückenschmerzen, Verspannungen sowie Belastungen durch Stillen und Tragen treten häufig auf.

Nach der Geburt kann Osteopathie unterstützen:

  • Spannungen zu lösen
  • die Regeneration zu fördern
  • die Rückbildung zu begleiten
  • Fehlhaltungen zu verbessern
  • den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen

Ziel ist es, das körperliche Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Ist Osteopathie während der Schwangerschaft sicher für Mutter und Kind?

Ja. Bei einer normal verlaufenden Schwangerschaft gilt Osteopathie als sehr sanft und sicher. Die Behandlung wird individuell angepasst und erfolgt meist in Seitenlage oder im Sitzen.
Vor jeder Behandlung erfolgt eine ausführliche Anamnese.

Ab wann kann ich mich während der Schwangerschaft osteopathisch Behandeln lassen?

Osteopathie ist grundsätzlich ab Beginn der Schwangerschaft möglich, sofern keine medizinischen Gegenanzeigen vorliegen.
Viele Frauen kommen jedoch besonders im zweiten oder dritten Trimester, wenn Beschwerden häufiger auftreten.

Jede Behandlung wird individuell an die Schwangerschaftsphase angepasst.

Welche Beschwerden können behandelt werden?

Typische Beschwerden während der Schwangerschaft sind:

  • Rücken- und Beckenschmerzen

  • Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich

  • Bewegungseinschränkungen

  • Ischiasbeschwerden

  • Druck- oder Spannungsgefühle im Körper

  • Spannungen im Bereich des Beckenbodens

Auch ohne akute Beschwerden kann Osteopathie zur sanften Begleitung sinnvoll sein.

Kann eine osteopathische Behandlung auf die Geburt vorbereiten?

Im letzten Trimester kann eine osteopathische Behandlung in meiner Praxis in Kellinghusen den Körper sanft auf die Geburt vorbereiten.

Dabei kann die Behandlung helfen, das Becken zu mobilisieren und die Lendenwirbelsäule zu entlasten. Ziel ist es, die natürliche Beweglichkeit des Körpers zu fördern und optimale Voraussetzungen für den Geburtsverlauf zu unterstützen.

Kann Osteopathie nach der Geburt helfen?

Ja. Osteopathie kann die Regeneration unterstützen, Verspannungen lösen und den Körper nach der Geburt wieder ins Gleichgewicht bringen.

Auch Belastungen durch Stillen und Tragen können gezielt behandelt werden.

 

Wie ist der Ablauf einer osteopathischen Behandlung in der Schwangerschaft?

Zu Beginn erfolgt ein ausführliches Gespräch.

Anschließend wird der Körper sanft untersucht und behandelt.

Die Behandlung erfolgt ruhig, individuell und angepasst an Ihre Schwangerschaftsphase – meist in Seitenlage oder im Sitzen.

Nach der Behandlung erhalten Sie bei Bedarf Hinweise für den Alltag und die weitere Begleitung.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Viele gesetzliche Krankenkassen erstatten Osteopathie anteilig. Bitte informieren Sie sich hierzu direkt bei Ihrer Krankenkasse. Weitere Informationen zur Erstattung finden Sie hier.